Come funziona, durata e frequenza

Dal punto di vista strategico, per cambiare una situazione problematica, non è necessario indagare sui “perché” e svelare le cause originarie che l’hanno prodotta, aspetto su cui non si avrebbe nessuna possibilità di intervento, ma risulta più utile lavorare su “come” il problema funziona nel presente e su quali strategie siano più adatte a creare una soluzione efficace e duratura. Obiettivo ultimo dell’intervento terapeutico è  lo “sblocco” del punto di osservazione del soggetto dalla sua posizione originaria rigida e disfunzionale ad una prospettiva più elastica, funzionale e con maggiori possibilità di scelta. Per fare ciò, fin dal primo incontro con il paziente, la terapia è orientata al cambiamento, e utilizza una tecnica evoluta di diagnosi-intervento.

Tra una seduta e l’altra vengono date al paziente indicazioni terapeutiche e specifici compiti da mettere in pratica, che servono sia come “palloni sonda” per comprendere il problema secondo la logica del “conoscere il problema attraverso la sua soluzione”, sia per iniziare a lavorare concretamente sul problema stesso.

Per definizione, la terapia breve strategica è un intervento psicoterapeutico focale e breve, ma l’esatta durata della terapia varia a seconda della complessità e delle specifiche situazioni. Nella maggior parte dei casi l’intervento induce i primi cambiamenti già a partire dalle prime sedute del trattamento.

Normalmente i primi incontri si svolgono a distanza di 10/15 giorni. Via via che si realizzano miglioramenti, gli incontri vengono sempre più distanziati per rafforzare l’autonomia e le risorse della persona.